Anche io ho 2x8 lat avanti e 2x8 lat dietro...non vanno bene insieme questi esercizi?
Anche io ho 2x8 lat avanti e 2x8 lat dietro...non vanno bene insieme questi esercizi?
beh a parte che la lat dietro è evitabile (ma vabbè sono opinioni) sono abbastanza simili sinceramente non vedo l'utilità nel farle insieme
SECONDO TE POTREI FARE ANKE SOLO 2 ESERCIZI ??
Ma cosa c'è ke non va nelle serie ?????
Pullay alto nels enso ke metto i piedi sull appoggio alto
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