Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
@Stefano: non stavo "parlando alle spalle" con malizia, avevo fatto una battuta al mio compagno di allenamento sulla teoria di allenamento addominale del vecchio: "fare tutto l'allenamento (o almeno i primi 3 esercizi) con uno che ti bastona l'addome con una canna di bamboo, per obbligarti a contrarli in continuazione."Secondo lui l'unico inconveniente era l'arrossamento della pancia.


sul serio?? ma chi è rocky balboa????