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Discussione: Mi alleno al risveglio !!cosa mangio ?

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  1. 09-04-2010, 01:14 PM #1
    myzio
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    Le pro sono solo piu' comode .....no ? illuminatemi per favore !!!!
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  2. 09-04-2010, 01:17 PM #2
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    si, non tutti per problemi di lavoro o altro posso farsi gli albumi di primo mattino, quindi si opta per le whey di solito.
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  3. 09-04-2010, 01:49 PM #3
    myzio
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    quindi basta questa colazione per affrontere un'allenamento ? e dopo ?
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