diario di cardi!!

[NastyChris]

anche te ruoti sui 3gr eh?

ohi cardi, mi stai diventando un armadio IKEA con 16ante!!!!

[cardi92]

ahah se magari!!
domani voglio scattare e postare qualche foto dato che mi sento in forma va!


ps. eh si, anche tu ruoti intorno alle 3g/kg?

[NastyChris]

è un periodo che ruoto anche io sui 3gr per chilo, e devo dire che.....SE MAGNA!!!!!

se domani carichi foto nuove, ti consiglio di riguardarti le tue vecchie foto...scattale uguali (ovviamente se vuoi, anche altre ancora)....così ti farai fiero dei cambiamenti che hai effettuato sul tuo corpo!

GO CARDI

[cardi92]

eh si se magna!

comunque seguiro il tuo consiglio nasty! pero non credo che vedro tutto sto gran miglioramento!

[NastyChris]

aspetta a dirlo...

io dico che lo noterai

[cardi92]

mmm si spera!!




ps. ehi nastyyy io non me lo dimentico èèh! quando ce le dici alcune tue misure e carichi??

[NastyChris]

figliolo mio...il periodo si avvicina!!!!

ti avviso: le misure, ahimè, sono sotto la media

comunque gael, per quanto riguarda i carichi, ha dato una anteprima