Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Comunque, anche se non hai scirtto l'altezza 83kg al 9% é un ottima definizione, ma come l'hai calcolata questa percentuale?
sono alto 186 cm...la massa grassa l'ho misurata con un impedenziometro digitale che hanno in un negozio di integratori dove sono andato a fare spese

il problema è che sto 9% si concentra tutto (o quasi) sull'addome il petto, le braccia e le gambe sono belli definiti...ma l'addome? appannato totalmente