I dati li ho presi dal sito my personaltrainer. Ma il calcolo del fabbisogno me lo fa fare sul peso ideale, non su quello reale!!
I dati li ho presi dal sito my personaltrainer. Ma il calcolo del fabbisogno me lo fa fare sul peso ideale, non su quello reale!!
Ultima modifica di saviot; 06-04-2010 alle 05:29 PM
Sul sito della nestlè il valore è 2606. A chi credere?![]()
direi, ad occhio, più a nestlè...
Sul forum ho trovato calcoli da fare con il peso attuale moltiplicato per 24 o 33. Quale è più attendibile??![]()
Praticamente 85x24= 2040, 85x33=2805.
Facciamo una media??????
Ultima modifica di saviot; 06-04-2010 alle 07:16 PM
Pensavo di trovate una risposta, ma niente??!! Credevo in un aiuto!!![]()
io sapevo il proprio peso moltiplicato per 33..!
ma come è stato detto prima, il metodo ''proprio peso x 33'' è abbastanza valido come metodo
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