Io invece trovo che 20 minuti dopo l' allenamento siano assolutamente utili li consiglio sempre e non provocano catabolismo....
Io invece trovo che 20 minuti dopo l' allenamento siano assolutamente utili li consiglio sempre e non provocano catabolismo....
Indipendentemente dal dimagrire o meno l'attività aerobica è fondamentale![]()
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