il calo energetico è causa imho da un alimentazione sbagliata pre wo
ma scusa la domanda. ti vuoi definire che sei hp-8? sottopeso...
Master Olympia
Ciclo di Massa
il calo energetico è causa imho da un alimentazione sbagliata pre wo
ma scusa la domanda. ti vuoi definire che sei hp-8? sottopeso...
Mr Italia
In Stretching
Allora mi sono rimisurato in altezza e sono esattamente 175 cm, e sta mattina pesavo 69,5 kg. Per la definizione volevo in realtà togliere lo strato di adipe sull'addome, giusto per poter avere un addominale maggiormente definito. Per quanto riguarda l'alimentazione l'ho scritto cosa ho mangiato prima della corsa, suggerimenti sono ben accettiOriginariamente Scritto da gael89
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