Aiutino??

[saviot]

Ho rettificato ma mi sembra ugualmente tanto. I dato li ho presi da my personaltrainer. Aiuto???

[NastyChris]

4050 calorie per 75kg di peso?

perdonami, ma credo sia un numero elevato.

riesci a postare i calcoli da te fatti?
o il sito dove hai trovato questa cifra

[saviot]

I dati li ho presi dal sito my personaltrainer. Ma il calcolo del fabbisogno me lo fa fare sul peso ideale, non su quello reale!!

[saviot]

Sul sito della nestlè il valore è 2606. A chi credere?

[twins]

direi, ad occhio, più a nestlè...

[saviot]

Sul forum ho trovato calcoli da fare con il peso attuale moltiplicato per 24 o 33. Quale è più attendibile??
Praticamente 85x24= 2040, 85x33=2805.
Facciamo una media??????

[saviot]

Pensavo di trovate una risposta, ma niente??!! Credevo in un aiuto!!