La palestra ha chiuso per una settimana

[federicoWWW]

stai fermo.
è la cosa migliore

[diste18]

stai fermo.
è la cosa migliore

ma va in palestra da un mese, stare fermo sicuramente non è la cosa migliore!forse intendevi che non succede nulla , cioè non perderà muscoli .

concordo quindi con federico www sul fatto che non cambia nulla se stai fermo , però dato che ti alleneni da poco e non penso tu abbia bisogno di periodi di recupero per il momento se vuoi potresti fare ogni tanto qualche serie di flessioni che fanno lavorare tutta la parte superiore del corpo.

cmq ripeto che è un di più non è che se non le fai cambia nulla.

[Goku77]

stai fermo.
è la cosa migliore

[TDKMAN]

Ciao,
si intendevo proprio perdere muscoli (quei pochi che ho messo su fin'ora ecco).

Farò qualche serie di flessioni...
Grazie a tutti

[diste18]

non ho detto che se stai fermo perdi muscoli, ma che non succede nulla.

per il fatto delle flessioni intendevo dire che se vuoi fare qualche cosa dato che ti alleni da poco potresti fare delle flessioni che all'inizio sono ottime x la parte superiore del corpo

[TDKMAN]

guarda che hai capito male...
io ho detto "si intendevo proprio perdere muscoli" per rispondere alla tua frase "forse intendevi che non succede nulla , cioè non perderà muscoli" ... pensavo non avessi capito bene qual'era il mio dubbio...

ringrazio ancora per le risposte.
ciao