Perchè manubrio al posto del bilancere? fai quello con cui ti trovi meglio!

i dip nel primo giorno 5x4 va benissimo, le dip tra panchette 2xmax (arriva massimo a 20 poi aggiungi un sovraccarico)

nelle gambe toglierei il leg exstension (troppa roba, ma fai come vuoi, non cambia tanto)

le tirate posteriori le farei nel giorno schiena, anche le scrollate. aggiungerei un altro esercizio di spinta al posto di queste nle giorno delle spalle ( press machine per le spalle se ce l'hai è il top, ad alte rep)
le alzate laterali le farei ai cavi.

nel giorno della schiena togli o pulldown o lat machine (una delle due) e inserisci come avevo detto scrollate e alzate a 90 (magari in superset). farei queste modifiche personalmente