Eccoci, finalmente, dopo 3 anni, dopo tante parole volate via col vento, dopo l'indecisione, ecco la certezza. La certezza di avere un compagno d'allenamento fisso, di avere una preparazione come si deve e di perseguire in maniera sensata i propri obiettivi.
Ho deciso di prendere l'iniziativa proprio l'altro ieri e sono andato a parlare con quello che avrebbe dovuto essere il mio mentore. Ebbene, sono al settimo cielo
Abbiamo discusso, valutato e ridefinito tutta la sera il mio piano di allenamenti a dir poco da "CORRIDA-Dilettanti allo sbaraglio"...
I ristretti orizzonti del mio piccolo paesino non mi hanno mai dato modo di ampliare le mie conoscenze, soprattutto per quanto riguarda il bb, ed incontrare questo nuovo preparatore per me è stato come aver di fronte Ronnie Coleman in persona... Gentile, saggio e con un bagaglio di conoscenze grande quanto i suoi quads
Si è offerto di seguirmi, passo passo, risultato dopo risultato e fallimento dopo fallimento per piazzare insieme e raggiungere nuovi obiettivi...
Ridefiniamo, come già detto, alimentazione e ciclo d'allenamento...
http://www.fileden.com/files/2007/1/...4//scheda.xlsx
http://www.fileden.com/files/2007/1/...ENTAZIONE.docx
Ritrovo la motivazione e la voglia di allenarmi che, sinceramente, iniziavo a perdere...
Si ricomincia (per l'ennesima volta)...
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