Diario di Wintel

**gael89** · 26-03-2010, 09:31 PM

wintel sei una cacca

lavori di panca con il mio massimale

**Wintel** · 27-03-2010, 02:06 PM

Originariamente Scritto da gael89

wintel sei una cacca

lo so...

...comunque penso che alla panca avrei potuto fare di meglio se non avessi avuto il braccio destro morto

**Wintel** · 31-03-2010, 05:41 PM

devo cambiare allenamento. Causa: forte dolore dentro al ginocchio. Porca pu***na, non posso fare squat e simili, forse nemmeno la leg ext o la leg curl....sto cadendo a pezzi

....Astinenza anche da stacco

**gael89** · 31-03-2010, 05:42 PM

colpa del MP! dioooooo sono inca...to per te!

**Wintel** · 31-03-2010, 05:48 PM

colpa del MP...dici??
comunque ho dovuto saltare la sessione di ieri per sto cavolo di dolore...però stare fermo per qualche settimana proprio non mi va.
Vedo se, fin quando non sparisce il dolore, riesco a fare qualcosa per l'upper body, da seduto però....accidenti, non ne azzecco una

**NastyChris** · 31-03-2010, 05:55 PM

praticamente per le gambe come farai?
diamine che nervoso...mi dispiace molto

**Wintel** · 31-03-2010, 05:58 PM

Sono un ragazzo molto sfortunato, in genere...per le gambe sinceramente non so proprio come fare...posso fare solo i polpacci da seduto...non mi viene in mente altro.