diario di cardi!!

**NastyChris** · 26-03-2010, 05:12 PM

temo di non poterti dare molto aiuto: il DC non l'ho mai provato...potresti chiedere a chi lo sta già eseguendo

**cardi92** · 26-03-2010, 05:19 PM

grazie mille nasty del sostegno

pero, PENSO che vada bene (e sottolineo penso! in caso contrario commenti ben accetti da chiunque!

) perchè in questi giorni ho letto parecchio riguardo l'argomento DC e ho capito abbastanza cosa devo fare..

per il prossimo mese e ezzo provero questa "scheda" 4xweek, per poi affrontare un periodo di definizione!

ancora grazie nasty!

**NastyChris** · 26-03-2010, 05:21 PM

cardi non ho fatto nulla

comunque dando una occhiata al programma, direi che è interessante...

...ti seguirò molto da vicino quando lo inizierai

**TeckAndre** · 26-03-2010, 05:41 PM

Ciao cardi...sei sicuro di voler provare il dc?io sapevo fosse una tecnica per avanzati(non voglio dire che tu non sia in grado..)però io lo visto applicare solo a gente con 3 anni o più di allenamento, poi vedi te. Se lo seguirai mi piacerebbe sapere i risultati ottenuti! Get Big!

**cardi92** · 26-03-2010, 06:29 PM

ciao teckandre! si in effetti sapevo anche io che era per "esperti" (cosa che io non sono), pero anche se ho alle spalle solo 2 anni e mezzo di allenamento mi ha incuriosito questo "programma" e lo vorrei provare ugualmente