ti rispondo e vado a vedere il thread
i massimali teorici sono appunto.. teorici
puoi sentire leggeri 130 e fallire 135kg perchè pecchi di attivazione.

ma anche se dovessi calcolare le % su 140 io penso che non cambi molto in termini di pesi da utilizzare no? considerato che immagino tu arrotondi un pò per eccesso o per difetto in base al risultato.