Citazione Originariamente Scritto da cardi92 Visualizza Messaggio
per le gambe..le devi allenare ugualmente
per gli integratori..no, non possono aiutarti se tutto il resto non è ok!
E come fa a essere ok?...... io son venuto qui per farmi aiutare, se avete le conoscenza e voglia di rispondermi mi farebbe piacere immenso .