Perchè non fai gambe? Se si può sapere ovviamente

Giusto per chiarirti le idee, una parte importante dei risultati è data dall'alimentazione: dire che mangi bene è abbastanza generico e magari nemmeno tanto corretto

Gli integratori non fanno miracoli se alimentazione e allenamento non sono ok, quindi non pensare che con gli integratori risolvi tutto