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Discussione: trazioni

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  1. 06-04-2004, 03:36 PM #1
    L'avatar di diste18
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    cquali sono le traz con in palmi rivolte verso l'alto?

    forse intendevi con i palmi uno di fronte all'altro?
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  2. 06-04-2004, 11:11 PM #2
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    Io eseguo entrambi gli esercizi nella sessione; O meglio, dopo aver eseguito le trazioni alla sbarra classiche, come complemetare aggiungo l'esercizio da te descritto ma nella variante eseguita alla lat machine attacandoci il manubrietto a volante
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