Diario di Wintel

[NastyChris]

no, perchè è un obiettivo fattibile....sinceramente anche io vorrei arrivarci!!!!

[Wintel]

in base a quello che succederà venerdì con lo stacco mi regolerò...

[gael89]

mi state diventando PL? vi faccio bannare

[NastyChris]

gael, mi dissocio completamente: BB 4 life!

però sono onesto: non mi dispiacerebbe avere uno stacco da 200...

anche perchè il curl bilanciere da 100kg non mi soddisfa più scherzo!!!!

ps. il curl è da 150kg ahahahahahahah

[TeckAndre]

Ahahahah caz.zo che braccia hai?!!!

[NastyChris]

TeckAndre, ti invio una foto delle mie braccia ''a freddo''.

[TeckAndre]

ahahah bella li nasty! Sei davvero un mostro

[Wintel]

mi state diventando PL? vi faccio bannare

bhè...diciamo che c'è il BB da un lato e il PL dall'altro....
Io mi colloco nel mezzo anche se i miei carichi sono bazzecole

x Nasty: complimenti davvero...belle mutande....ihihihihihi

[NastyChris]

grazie Wintel: sono slip in offerta....3x2 (E NON VUOL DIRE TRE SERIE DA DUE RIPETIZIONI!!!!!!!!!!!!)

[Wintel]

oggi pochi doms......questo non mi piace...
dalla prossima volta comincio a caricare.

[NastyChris]

carichiamo carichiamo...anzi, mi ci metto anch'io nella discussione!!!!

DOBBIAMO CARICARE

[TeckAndre]

oggi pochi doms......questo non mi piace...
dalla prossima volta comincio a caricare.

Ciao Wintel, non è che se non hai i doms non ti sei allenato bene o abbastanza...si, ti fanno pensare che se ti fa male allora hai dato il massimo, ma a volte si hanno i doms senza aver dato il 100%.
Questa cosa lo imparata sul forum, ma anche con mia esperienza

P.S. aumenta solo se domani ti senti davvero in forma, e se sei convinto di potercela fare...vai che spacchi tutto