wrist wraps-fasce per i polsi

[Karwoski91]

ma a me servono soprattutto per la push,perchè utilizzando carichi piuttosto impegnativi per me da 70kg a salire sento tanto il peso gravare sui polsi volte per questo a volte mi mangio na rep,poi su come tenere il bilanciere nella posizione di partenza dopo che lo stacco dagli appoggi forse dovrei tenerlo tipo front squat ma nn mi riesce proprio per i polsi