capire se il mio istruttore è un cretino o cosa!

[rimo25]

a okok....mi potresti dire precisamente dove andare per veder euna scheda per mettere su veramente massa nei pettorali? mi sono iscritto 10 minuti fa e nn so molto di questo forum

[ungeheuer]

Guarda, in alto sulla destra c'è scritto "cerca" tu scrivi scheda massa e vedi che viene fuori, poi fai un abbozzo di quell oche vorresti fare e lo scrivi qui.. e noi diamo un occhiata.
Premesso che per questo genre di cose io sono la persona meno indicata, perchè io più che aumentare la massa dei pettorali cercherei di migliorare il mio massimale di panca.

[menphisdaemon]

Ahahah Unge...ometti però che di tuo sei una bella bestia.