Citazione Originariamente Scritto da djdo Visualizza Messaggio
Bè vedendo come è strutturato il tuo allenamento devi focalizzarti sui 5x5, quello che viene dopo è secondario quindi ieri è giusto sia andata così, i pettorali "veri" d'altronde li hai il lunedì

Finita l'estate mi farò anche io un 5x5 simile al tuo, mi intriga molto
Concordo con te. Vediamo oggi come va.
Non so tu a che livello sia, però anche solo se l'ho iniziato da una settimana non mi sembra male...