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Discussione: diario di cardi!!

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  1. 20-03-2010, 07:11 PM #1
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    bene Cardi!

    nello squat pensi ad una progressione come con la panca? o set rep fissi?
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  2. 20-03-2010, 07:51 PM #2
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    no per adesso nessuna progressione, penso di fare il "magico" 4-4-6-6 ahah
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  3. 21-03-2010, 12:24 AM #3
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    grandissimo

    voglio provarlo anche io
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  4. 21-03-2010, 09:42 AM #4
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