è un novello... sono solo 2 mesi scarsi che ha iniziato la palestra, e quindi, gli dò un occhiata io visto che spesso ci alleniamo allo stesso orario. Ho provato a dirgli di tenere le spalle ben attaccate alla panca, ma come inizia a stancarsi spinge con quella sx in modo evidente. Lo lego saldamente alla panca? anche per il fatto di utilizzare manubri invece che bilanciere... sul fatto delle scapole alate, onestamente non gli ho mai chiesto di mostrarsi senza maglietta, ma ad "occhio" non credo.
Speravo che qualcuno avesse già avuto un'esperienza simile... cma, ora parlo con l'istruttore e vediamo se facendo un pò di lavoro solo di manubri, e molto per i muscoli opposti, riusciamo a fargli correggere questo squilibrio.
Grazie e ciao