Corsa all'aperto, finalmente! 33 minuti tranquilli (148bpm media) tuttavia gambe pesantissime, probabilmente per i femorali indolenziti dalla giornata di gambe. Avere solo la catena posteriore stanca è peggio che aver tutta la gamba, mi sembra... Leggero fastidio ai piedi come a far vesciche, del resto era un pezzetto che non correvo! Poi stretching fatto benino, finalmente.