Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

[MaRcO-RoMaNo]

Auguri di Buon Compleanno [835]

grazie mille boromir

[MaRcO-RoMaNo]

Ho preso la decisione insieme a uber di chiudere il diario definitivamente..il video non so se posso farlo..siccome la probabilità di farlo è bassa ho deciso di chiuderlo oggi..onde evitare flames in seguito.continuerò a postare ogni tanto qua e la per il forum..grazie kmq di tutti i consigli che mi avete dato e in questo ultimo periodo dei complimenti per i miglioramenti
POSSO CHIUDERE QUA IL MIO DIARIO

[.:überfranz:.]

chiudo il diario su richiesta dell'utente.

Rispondo a Marco dicendo che questa scelta e' un peccato, purtroppo quando si dice di avere certi carichi arriva anche una bella schiera di persone che ci corre dietro. Non vuoi postare video per paura di essere preso in giro, ma facendo cosi' hai perso la faccia sul forum purtroppo.

É giusto allora precisare che i carichi non sono verificati, che abbiamo appurato che i 200 di squat erano passati ad almeno 20kg in meno, e quindi anche gli altri carichi sono da prendere con le pinze.

Per il resto, ieri ho scritto un post leggermente ilare per far vedere la cosa agli utenti estremizzandola un po', e credo che il messaggio sia arrivato.

Ti auguro una buona permanenza Marco, spero che tu riapra un nuovo diario con carichi che si addicono di piu' alla tua esperienza ed anzianeta' di allenamento.

ciao

über