FASE 1: fondamentali e tecnica...Diario di Gael

[.:überfranz:.]

ahahahaa grande nasty!!!! rep!

gael, tremano perche' sono % alte, e' normale. inoltre ancora non sei stabilissimo, magari devi ancora trovare la tua traiettoria, quindi tremano.

potresti fare (in un futuro piu' lontano) lavori mirati agli stabilizzatori, con pesi legati ad elastici, e cose del genere.

io in questo momento credo che (su di me) il TUT abbia dato forza, stabilita' ed esplosivita' alla mia panca, e infatti sono al top.

[NastyChris]

troppo onore uber!

L'Italia ama Uberquark

[gael89]

ahahahaa grande nasty!!!! rep!

gael, tremano perche' sono % alte, e' normale. inoltre ancora non sei stabilissimo, magari devi ancora trovare la tua traiettoria, quindi tremano.

potresti fare (in un futuro piu' lontano) lavori mirati agli stabilizzatori, con pesi legati ad elastici, e cose del genere.

io in questo momento credo che (su di me) il TUT abbia dato forza, stabilita' ed esplosivita' alla mia panca, e infatti sono al top.

la traettoria non è mai uguale penso a far arrivare il bilanciere sotto i capezzoli e spingere in alto, ma non che curva fa!

in un futuro gli elastici mi sanno di WS, non mi far diventare un PL eh?! sono ancora troppo secco

il TUT devo ancora capire cos'è

[cardi92]

TUT=time under tension...

[gael89]

ah jò capì ma in pratica?

[.:überfranz:.]

non so se sono gli elastici che dici te, ma io dico questi:
http://www.youtube.com/watch?v=mMcsVbdxQOQ

[gael89]

azz questi sono nuovi!
Uber, se vieni su msn..

[.:überfranz:.]

eccomi

[gael89]

un grazie a Uber per la chiaccherata!
mi ha dato nuovi stimoli e conoscenze!
rep+