eccomi!!!

[NastyChris]

decisamente meglio ascoltare il fisico: ne guadagni in energie e nuova benzina per i prossimi Workout

[Over the toP]

esattamente, una cosa mi ha sempre spaventato ed è per questo che ho sempre preferito evitare di fermarsi: uno stop di 5 giorni (riposo), puo portare alla perdita di forza nel rientro? previsto tra martedi o mercoledi?

[NastyChris]

personalmente non ritengo che 5 giorni decrementino la forza.

non è come dire un mese, per intenderci

[Over the toP]

meno male va, comunque alla fine penso che un po di riposo possa fare solo bene

[Boromir]

esattamente, una cosa mi ha sempre spaventato ed è per questo che ho sempre preferito evitare di fermarsi: uno stop di 5 giorni (riposo), puo portare alla perdita di forza nel rientro? previsto tra martedi o mercoledi?

No, non perdi niente.