Larry Scott
Ciclo di Massa
Il Regolamento della IPF usa il sistema metrico decimale ma altre federazioni come la IPA richiamano il fatto che sono 32 inches:
The spacing of the hands shall not exceed 81 cm. (or 32 inches), measured between the forefingers. A reverse grip is permissible, providing the distance between the little fingers does not exceed 81 cm. A flase/thumbless grip is permissible, providing the distance between the forefingers does not exceed 81 cm.
Phil Heath
Quasi Istruttore
ti rendi conto che la panca si puo' fare anche inversa e senza pollici?? chissa' se e' mai successo, senza pollici magari si, ma inversa mai vista.... Boro mi hai sconvolto con questa cosaOriginariamente Scritto da Boromir
....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
inversa, credo sia molto scomodaIMHO
Sergio Oliva
In Pre Gara
scomoda, lo penso anch'io....però sarebbe da provare....IMHO
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Larry Scott
Ciclo di Massa
L'hai mai provata?
Sergio Oliva
In Pre Gara
io personalmente no...ma non la demonizzo neppure: vorrei provarla.
Boromir, tu che sei saggio e illuminato, che miglioramenti/differenze si possono riscontrare?
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
anch'io non l'ho mai provata, per questo nel post ho detto "IMHO"...
comunque mi associo anch'io alla domanda di nasty
Larry Scott
Ciclo di Massa
Premesso che:
- la tecnica é estremamente pericolosa
- il rischio di infortuni molto elevato
- la tecnica richiede molto tempo per essere eseguita alla perfezione
- bisogna sempre essere seguiti da uno spotter
- per i motivi di cui sopra le maggiori federazioni d PL non ammettono l'utilizzo della tecnica
ci sarebbe un enfasi del 30% maggiore nella sezione alta del pettorale e necessita di un ROM inferiore.
Quindi il gioco non vale la candela.
Permessi di Scrittura
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