Progressi, new PR, obbiettivi raggiunti

[gael89]

ottimo ottimo
soddisfatto? o pensavi meglio?
ora vogliamo un wintel di 80kili

[Patriot]

Bravo!
Bei numeri!

[NastyChris]

Wintel: l'esempio stesso della determinazione nel BB

[Wintel]

grazie a tutti ragazzi!!!

ottimo ottimo
soddisfatto? o pensavi meglio?

alla panca ho cercato di sfondare la soglia dei 100 Kg, ma non ci sono riuscito

ora vogliamo un wintel di 80kili

per questo ci vorrà un altro pò di tempo

Aldilà dei massimali, ho decisamente incrementato la forza, perchè in alcuni esercizi, soprattutto alle macchine, faccio mooooooolto di più di quanto facessi prima...il bello è che quando vado in palestra la sera, quando c'è gente, e sollevo quei "pesoni" (ovviamente lo sono per me, non per voi ) la gente mi guarda con occhi stralunati...

[NastyChris]

fratello, ormai sei diventato un VIP!!!

Preparati a ricevere frasi del tipo: "ma fai gare? diamine sei una bestia! hai per caso partecipato al Mr.Olympia?"

[Wintel]

fratello, ormai sei diventato un VIP!!!

Preparati a ricevere frasi del tipo: "ma fai gare? diamine sei una bestia! hai per caso partecipato al Mr.Olympia?"

me dai mo non esagerare
a proposito delle gare, se potessi farle mi dedicherei anima e corpo al powerlifting, ma visto che non posso farle mi dedico al bodibuilding...

comunque, prossimo obiettivo sono i 110 di panca prima dell'estate!!!

[MaRcO-RoMaNo]

beh allora posto anche io obbiettivi e dati
età:17 anni ormai..(mancano solo 2 giorni evvivaa )
altezza:178cm
peso:circa 90kg al mattino
bf:non so di preciso ma decente..intorno al 10% credo
gli obbiettivi sono tutti per la data 18 marzo 2011..quando compierò il mio 18esimo compleanno:
raggiungere i volumi e la qualità di charley montreuil 19 enne...e quindi 98\100kg con una bf decente(come la mia più o meno),avere dei massimali belli alti,avere circonferenza molto superiori a quelle attuali..quindi vorrei arrivare a circa 46\47 di braccio,a circa 69\70cm di gambe ecc..il mio obbiettivo kmq è questo..raggiungere i suoi volumi







c'è la farò?non lo so..con i se e con i ma non si va da nessuna parte..io mi allenerò ogni giorono,darò sempre il max per arrivare e superare charley

[NastyChris]

fratello, continua così....non farti fermare da niente e nessuno!

[gael89]

ma chi è sto barbaro qua?!
se non diventi almeno il doppio di sto qua, è meglio che ti ritiri

forza marco, continua così

[MaRcO-RoMaNo]

fratello, continua così....non farti fermare da niente e nessuno!