non scordatevi che le foto che contano verranno postate il 30 Giugno!
Sergio Oliva
In Pre Gara
non scordatevi che le foto che contano verranno postate il 30 Giugno!
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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Ciclo di Forza
sisi è vero nasty...allora correggo..le posto il 30 giugno!
Sergio Oliva
In Pre Gara
hai il vantaggio di avere una bf non alta: ottimo punto di partenza per la definizione
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Originariamente Scritto da NastyChris
spero!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
nella definizione, purtroppo (e lo ribadisco, purtroppo) influisce molto la nostra capacità di ''brucia calorie'': avere un metabolismo adatto a ciò avvantaggia molto.
nella mia esperienza posso garantirti una cosa: i sacrifici ci sono, sia fisici (alimentazione, allenamento) che mentali (credimi, conoscerai aspetti di te mai sospettati)...ma in base a quanto ci metti la determinazione, il risultato verrà in maniera proporzionale.
il primo passo da fare è ESSERE CONVINTI e FORTI nella TESTA!
credici cardi, perchè così sarai già a buon punto
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Ciclo di Forza
mi ci mettero parecchio d'impegno!
comunque penso che dimagriro abbastanza velocemente anche perchè ho un metabolismo super-veloce
Sergio Oliva
In Pre Gara
buon per te, fratello
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