Carichi non verificati 17 anni,1 anno di BB e gia hp+15

[menphisdaemon]

Io mica ti butto fuori se non posti i video...al limite chiudiamo il diario o cambiamo il titolo con qualcosa di + adatto alle tue affermazioni

Non ci stai facendo una bella figura, sappilo.

[MaRcO-RoMaNo]

Io mica ti butto fuori se non posti i video...al limite chiudiamo il diario o cambiamo il titolo con qualcosa di + adatto alle tue affermazioni

Non ci stai facendo una bella figura, sappilo.

lo so menphis..però purtoppo non posso fare i video..non è colpa mia.fosse per me farei un video di tutto il mio allenamento..ogni santo giorno..però purrtroppo sono in una palestra commerciale e se qualcuno fa dei video o foto in gym viene guardato male..nessuno ti dice niente ovvio..però parlano molto di dietro,dicono guarda che montato ecc..e sinceramente non ho voglia di sentirmi queste cose..purtroppo non ho nemmeno un power rack con bilanciere per fare il video..sennò l'avrei fatto tranquillamente a casa..sono sprovvisto di questo materiale..ma ben presto dovrò acquistarlo..sisi per forza..
tutto sta a vedere il 19 cosa succede..quel giorno devo fare le foto per il sito internet..quindi magari posso fare il video dei 180 di stacco..sempre se jimmy è d'accordo..dai vediamo cosa succede

[menphisdaemon]

180 non sono 220

[MaRcO-RoMaNo]

180 non sono 220

faccio il video di 180kg perchè io mi alleno sempre con 180kg..i 220 sono il massimale ma nella scheda attuale non devo utilizzare i massimali..e di sicuro non modifico la scheda,perdendo anke energie a cavolo,per un video inutile

[Wintel]

lo so menphis..però purtoppo non posso fare i video..non è colpa mia.fosse per me farei un video di tutto il mio allenamento..ogni santo giorno..però purrtroppo sono in una palestra commerciale e se qualcuno fa dei video o foto in gym viene guardato male..nessuno ti dice niente ovvio..però parlano molto di dietro,dicono guarda che montato ecc..e sinceramente non ho voglia di sentirmi queste cose..purtroppo non ho nemmeno un power rack con bilanciere per fare il video..sennò l'avrei fatto tranquillamente a casa..sono sprovvisto di questo materiale..ma ben presto dovrò acquistarlo..sisi per forza..
tutto sta a vedere il 19 cosa succede..quel giorno devo fare le foto per il sito internet..quindi magari posso fare il video dei 180 di stacco..sempre se jimmy è d'accordo..dai vediamo cosa succede

scusami marco, in tutta questa faccenda non riesco a capire una cosa...se il video lo vuoi fare, che te ne frega degli altri...non sto facendo discorsi filosofici del tipo fregatene se ti parlano dietro, bla bla bla....ma voglio dire, con questi tipi mica ci vai a mangiare, mica ci vai a dormire...quindi se non intrattieni rapporti di alcun tipo con questa gente, che cosa te ne può importare se ti parlano dietro?? Non so se rendo l'idea...
Se invece nella tua palestra hai degli amici, sicuramente capiranno.

Poi è probabile che mi sbagli su tutto quello che ho detto.

[Melvin]

I video potrebbero essere utili anche da mostrare al tuo preparatore, visto che da quanto ho capito non ti vede dal vivo potrebbe darti qualche consiglio!!
Io inizierei a farli anche solo per questo..a prescindere dal forum..

Dici che è una palestra "commerciale"..bene, sono sicuro che ci saranno tanti ectoplasmi che sfoggiano canottiere attillate convinti di essere grossi...se non si vergognano loro ti devi vergognare tu per un video?

[MaRcO-RoMaNo]

I video potrebbero essere utili anche da mostrare al tuo preparatore, visto che da quanto ho capito non ti vede dal vivo potrebbe darti qualche consiglio!!
Io inizierei a farli anche solo per questo..a prescindere dal forum..

Dici che è una palestra "commerciale"..bene, sono sicuro che ci saranno tanti ectoplasmi che sfoggiano canottiere attillate convinti di essere grossi...se non si vergognano loro ti devi vergognare tu per un video?

il preparatore non ha bisogno di alcuni video per vedere come sta.bastano foto e chat con web cam...tanto mi insluta lo stesso.dice che sono secco kmq

kmq no..nella palestra dove vado io gente così per fortuna non c'è..vanno tutti in tuta e maglietta a manche corte..solo i big usano magliettine american style
e poi oviamente io

[MaRcO-RoMaNo]

scusami marco, in tutta questa faccenda non riesco a capire una cosa...se il video lo vuoi fare, che te ne frega degli altri...non sto facendo discorsi filosofici del tipo fregatene se ti parlano dietro, bla bla bla....ma voglio dire, con questi tipi mica ci vai a mangiare, mica ci vai a dormire...quindi se non intrattieni rapporti di alcun tipo con questa gente, che cosa te ne può importare se ti parlano dietro?? Non so se rendo l'idea...
Se invece nella tua palestra hai degli amici, sicuramente capiranno.

Poi è probabile che mi sbagli su tutto quello che ho detto.

non so di dove sei ma qui dove vivo io è diverso..qui se faccio un video il paese ti prende per fesso..qui il BB sta sotto lo 0 come anche la mentalità chiusa delle persone..qui la gente parla in un modo assurdo..in meno di 1 giorno tutto la provincia di lecce sa quello che hai fatto e ti prende per cul.figurati anche il proprietario della palestra stessa fa poche foto..e quando le fa molte persone parlano..non è il caso guarda

[Wintel]

non so di dove sei ma qui dove vivo io è diverso..qui se faccio un video il paese ti prende per fesso..qui il BB sta sotto lo 0 come anche la mentalità chiusa delle persone..qui la gente parla in un modo assurdo..in meno di 1 giorno tutto la provincia di lecce sa quello che hai fatto e ti prende per cul.figurati anche il proprietario della palestra stessa fa poche foto..e quando le fa molte persone parlano..non è il caso guarda

come non sai di dove sono!!! Te l'ho già detto, sono della provincia di lecce...quindi sono della tua stessa zona!!! Te lo sei già dimenticato...che considerazione §55...
io vivo in un paesino di 5 mila persone, quindi fidati se ti dico che SO come vanno queste cose; hai ragione che la gente parla, ma parla di cose, scusa la schiettezza, leggermente più serie e non penso che alla gente freghi tanto di quello che fa un sedicenne in palestra...ha altro a cui pensare.

Apro una piccola parentesi: nel mi paese la gente parla, mormora per il marito e padre di famiglia che è scappato con la rumena, parla del giovane pusher con la cocaina nelle mutande che è stato beccato dai carabinieri e di certo non parla del ragazzino che fa, o meglio faceva, il "pagliaccio" in palestra e che ora soffre di artrite o artrosi, quello che è...cose che non auguro a nessuno.

[NastyChris]

Marco, perdona la mia intrusione: ma la palestra dove ti alleni è la stessa in cui hai caricato le foto su fb?

[MaRcO-RoMaNo]

Marco, perdona la mia intrusione: ma la palestra dove ti alleni è la stessa in cui hai caricato le foto su fb?

si..in palestra a maglie..ho fatto solo 2 foto in 6 mesi di palestra a maglie pensa te..nella gym vecchia,quella nel mio paese,avevo un centianio di foto e anche qualche video

[MaRcO-RoMaNo]

come non sai di dove sono!!! Te l'ho già detto, sono della provincia di lecce...quindi sono della tua stessa zona!!! Te lo sei già dimenticato...che considerazione §55...
io vivo in un paesino di 5 mila persone, quindi fidati se ti dico che SO come vanno queste cose; hai ragione che la gente parla, ma parla di cose, scusa la schiettezza, leggermente più serie e non penso che alla gente freghi tanto di quello che fa un sedicenne in palestra...ha altro a cui pensare.

Apro una piccola parentesi: nel mi paese la gente parla, mormora per il marito e padre di famiglia che è scappato con la rumena, parla del giovane pusher con la cocaina nelle mutande che è stato beccato dai carabinieri e di certo non parla del ragazzino che fa, o meglio faceva, il "pagliaccio" in palestra e che ora soffre di artrite o artrosi, quello che è...cose che non auguro a nessuno.

nooooooo scusami ma parlo sempre con molto persone e non mi ricordo di tutti
io mi alleno a maglie e se faccio un video arriva in tutti i paesi vicini..non ho voglia di litigare con nessuno o di prendermi insulti..ecco perchè evito di fare video o foto in gym

[cardi92]

la posti la routine per le gambe?


(se la risposta è no...mi dici cosa fai per i femorali?)

[MaRcO-RoMaNo]

la posti la routine per le gambe?


(se la risposta è no...mi dici cosa fai per i femorali?)

hehehee vorrei tenerla per me..per il fatto del coach più che altro