OK la massa... ma la panza che avanza!?

[orudozac]

Inoltre dipende anche da quanto è variato il tuo peso se hai fatto 10 chili di muscoli e 2 di grasso che per sfiga sono finiti sugli addominali è una ricaduta sopportabile.

Grasso localizzato?

[Tersite]

Grasso localizzato?

Sappiamo tutti che non esiste l'ingrassamento localizzato o il dimagrimento localizzato, ma sappiamo anche che ci sono depositi preferenziali dove il grasso tende a concentrarsi maggiormente e dove è più difficile farlo andare via.
Non so tu ma non ho mai visto nessun uomo con la tartaruga tirata e le spalle grasse , ma sicuramente si vedono ragazzi con buona struttura muscolare e gli addominali coperti. QUesto non vuole dire che ci sia grasso localizzato, ma che ci sia una zona dove lo vedi di più. Per gli addominali si cerca sempre minor volume e più definizione, mentre alzi la mano chi vuole braccia più piccole e definite invece che meno cesellate e più grosse!!!
E' solo questione di occhio che cade sul difetto più evidente.

Il grasso non si concentra "tutto" in un posto, sicuramente ci sono posti dove si nota di più il suo accumulo e l'addome è uno di questi per l'uomo, le donne invece la buttano sui fianchi e sul sedere.