Vi ringrazio tutti per le risposte... A questo punto ho deciso che per qualche altro mese continuerò a fare questo tipo di allenamento... e cercherò anche di mangiare sano e mangiare un po di tutto... Quello che però non ho capito è perché quando ero dimagrito la pancia non era scomparsa?? Avevo perso chili ma la pancia era rimasta....Comunque se avrò qualche altro dubbio mi rivolgerò sicuramente a voi!!
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