Va bene il piano di alimentazione che seguo???

[Menego]

grazie dei consigli finalmente un'anima pia

allora eta' 20 anni
altezza 1.88
peso sui 100Kg
faccio palestra da ormai 5 anni
obbiettivi...bhe il mio allenatore e' Mr Italia 1996...quello e' il mio obiettivo :-D
diciamo che la dieta proposta poco fa l'abbiamo fatta io e lui (piu' lui che io) il dubbio se va bene o no mi e' venuto leggendo i vari post ^_^
Grazie ancora
Attendo bramoso di consigli

[Menego]

ah riguardo ai 100 kg nn sono ciccione anzi attendo l'esito della plicometria anke se nn troppo attendibile cmq faro' sapere ^_^

[bbhomepage]

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