ok merchury....allora puoi optare per due soluzioni:
- parallele, che la preferisco.
- panca presa stretta.
ci sarebbe però l'alternativa per la french press con i manubri.
ok merchury....allora puoi optare per due soluzioni:
- parallele, che la preferisco.
- panca presa stretta.
ci sarebbe però l'alternativa per la french press con i manubri.
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
a ok, quale sarebbe quello simile al french press? come si esegue?
semplice, prendi in mano due manubri e ti sdrai su una panca...
...il movimento? uguale alla french press
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
certo....è un french press a tutti gli effetti, ma con i manubri
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