non so voi ragazzi, ma se viene uno da me a chiedermi: qual'è un esercizio alternativo al french press??
Io capisco questo: l'esercizio deve stimolare i tricipiti, questo è ovvio, e deve essere di ISOLAMENTO.
non so voi ragazzi, ma se viene uno da me a chiedermi: qual'è un esercizio alternativo al french press??
Io capisco questo: l'esercizio deve stimolare i tricipiti, questo è ovvio, e deve essere di ISOLAMENTO.
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