se non sbaglio, allenamento in multifrequenza....intervalli 'pesanti' e 'leggeri'
immaginate quando farà il massimale!!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
se non sbaglio, allenamento in multifrequenza....intervalli 'pesanti' e 'leggeri'
immaginate quando farà il massimale!!!!
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