diario di gas89

[.:überfranz:.]

ecco che si parlava di ciclo russo da qualche parte...
io vi consiglio di fare queste pazzie solo dopo avere certi kg in saccoccia...
almeno un 100-120 di panca e un 150-200 di stacco direi...

[gael89]

ecco che si parlava di ciclo russo da qualche parte...
io vi consiglio di fare queste pazzie solo dopo avere certi kg in saccoccia...
almeno un 100-120 di panca e un 150-200 di stacco direi...

io lo dissi a wintel che era per avanzati ma lo fini lo stesso
ora l'ho detto a simurulez ma mi sa che lo farà...
uber, magari se glielo dici tu

ah ho capito, hai scambiato gael89 con gas89

[.:überfranz:.]

io lo dissi a wintel che era per avanzati ma lo fini lo stesso
ora l'ho detto a simurulez ma mi sa che lo farà...
uber, magari se glielo dici tu

ah ho capito, hai scambiato gael89 con gas89

ma non si allena da una vita simrulez?

[gael89]

uber: i carichi non sono quelli che hai detto tu..

[gas89]

quali carichi??

[gas89]

ma nasty la foto deve essere dal collo ai piedi??

[NastyChris]

foto di cosa, scusa?