scusa la banalità della domanda: con i gomiti rivolti verso l'interno, il carico percepito è maggiore o minore rispetto all'esecuzione con i gomiti "aperti"?Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
scusa la banalità della domanda: con i gomiti rivolti verso l'interno, il carico percepito è maggiore o minore rispetto all'esecuzione con i gomiti "aperti"?
Phil Heath
Quasi Istruttore
all'inizio tornera' scomodissimo, ma con l'esercizio la tecnica migliora, e quando migliora la tecnica migliorano anche i kg.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Italia
In Stretching
me è un grande...si piegava la sbarra con 180..
Phil Heath
Quasi Istruttore
ovvio
la mia sbarra e' piegatissima ormai ahahaha
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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