Problema pettorali

**beatngu** · 09-03-2010, 12:30 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

così è difficile capire la tua condizione....ti consiglio di postare delle foto, per capire cosa intendi con "petto che non cresce"

Le posterò appena ritorno a casa...cmq il mio petto è quasi piatto, e molto piccolo, ho seri problemi a farlo crescere (anche di poco) a differenza di tutto il resto...qualcuno mi ha detto che conviene concentrarmi sulle croci e su esercizi per la parte inferiore in modo da far sembrare + ampio il torace (per esempio: dip e distensioni/croci panca reclinata), tu cosa ne pensi?

**NastyChris** · 09-03-2010, 12:33 PM

credo di avere una mezza idea della tua condizione, ma prima di esprimermi...attendo le tue foto.

**MaRcO-RoMaNo** · 09-03-2010, 03:22 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

credo di avere una mezza idea della tua condizione, ma prima di esprimermi...attendo le tue foto.

anche io avevo un problema col petto..avevo braccia e deltoidi trooppo grossi per il petto che avevo..il front era molto indietro rispetto al back..però per fortuna sto sistemando il problema..e il front sta diventando il punto forte

**gael89** · 09-03-2010, 03:23 PM

si ma marco tu non fai testo

sei un easygainer stradotato

**Wintel** · 09-03-2010, 03:48 PM

sicuramente sarebbe più facile capire la tua situazione da una foto...
intanto, l'allenamento del petto non mi piace...poi un'altra cosa: se qualcuno mi spiegasse la differenza che passa tra l'esercizio "Panca Alta" e l'esercizio "Distensioni su Panca Alta", ve ne sarei grato...
posta anche i carichi, perchè è molto probabile anche che tu abbia poca forza, e questo non mi sorprende visti gli esercizi che scegli...nel senso che, se fosse vero quello che ho appena detto, mi concentrerei come un matto sul fondamentale