Quante proteine devo o dovrei integrare alla mia dieta a Zona x la Massa?

[user_del87452]

un tale una volta disse che ''il miglior integratore è il cibo''....

...indovinate chi è questo tale? Jay Culter, lo conoscete?

Se l'ha detto lui, allora potrebbe anche dire che Gesù è morto dal freddo, e tu ci crederesti?

[NastyChris]

Branco, il punto è che se lui, PRO a tutti gli effetti, è concorde sul fatto che il cibo è la miglior fonte....ci sarà verità in questo, no?