Allenamento petto!!

**MaRcO-RoMaNo** · 06-03-2010, 02:37 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

un attimo che la cerco fra i libri...spero di trovarla subito così te la mostro....

ok

**spaghetto82** · 07-03-2010, 11:07 AM

Originariamente Scritto da NastyChris

studi recenti hanno dimostrato che la panca non è il miglior esercizio per il petto....sempre gli stessi studi hanno stillato una lista degli esercizi che coinvolgono la maggior percentuale di fibre....e dopo averla studiata, ti posso garantire che mi sono stupito di molte cose

Nasty mi diresti gentilmente anche a me questa leggera lista di esercizi x sostituire la panca piana...

**NastyChris** · 07-03-2010, 11:13 AM

Ragazzi ho passato tutta la nottata di ieri a sfogliare i libri di casa per ricercare questi studi:stamattina finisco di sfogliarli!!! Troppi studi!!!!! Devo uscire più spesso! Ehehe

**Wintel** · 07-03-2010, 11:15 AM

sei un topo da biblioteca

....eh si, dovresti uscire più spesso...ihihihihih

**NastyChris** · 07-03-2010, 11:21 AM

Eheheh decisamente Wintel....

**Dargor** · 07-03-2010, 01:55 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

studi recenti hanno dimostrato che la panca non è il miglior esercizio per il petto....sempre gli stessi studi hanno stillato una lista degli esercizi che coinvolgono la maggior percentuale di fibre....e dopo averla studiata, ti posso garantire che mi sono stupito di molte cose

C'era un link questi giorni sul forum, ... vediamo di trovarlo!

-> https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=33899 <-