concordo....poi ti ripeto: eventualmente dopo un mesetto ne riparliamo e vediamo i risultati che hai ottenuto....
Sergio Oliva
In Pre Gara
concordo....poi ti ripeto: eventualmente dopo un mesetto ne riparliamo e vediamo i risultati che hai ottenuto....
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mi fa piacere Nasty, anche secondo me può andare bene, anche per il fatto che mettere un pò di massa male non gli farà. La scheda che ti ho postato tienila per un massimo di 4 settimane. Poi vediamo...
Parere personale: tanto allenamento per aver il fisico del tipo in foto...che tristezza...questo è un fisico per cui secondo me vale la pena allenarsi:
(non chiedetemi chi sia, era solo per fare un esempio senza usare i soliti Coleman and CO.)
http://ericwhite.info/files/page0_1.jpg
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
Sergio Oliva
In Pre Gara
TeckAndre, ma come...non sai chi sia quello in foto??????
è ovvio che....sono io ahahahahahah
comunque concordo con te
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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Ciclo di Forza
ahahahah...ecco perchè hai deciso di fare una sfida con gael & co....(senza nulla togliere a loro) con un fisico così..ti piace vincere facile XD. Nasty come vanno gli allenamenti?
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