alimentazione di gas89

**gael89** · 07-03-2010, 04:30 PM

aspettiamo brm

**gas89** · 07-03-2010, 04:39 PM

bmr=1930

**gael89** · 07-03-2010, 04:40 PM

bene, nasty ora che si fa?
neanche io lo so, quindi se puoi spiegare brevemente come dividere i macronutrienti durante la giornata te ne sarei grato

ps. 1000 messaggi

masterrr

**gas89** · 07-03-2010, 04:43 PM

grandeeee masteerrr

**djdo** · 08-03-2010, 10:18 AM

Originariamente Scritto da gael89

bene, nasty ora che si fa?
neanche io lo so, quindi se puoi spiegare brevemente come dividere i macronutrienti durante la giornata te ne sarei grato

ps. 1000 messaggi

masterrr

Beato te che hai capito a che serve quest'alimentazione

**gas89** · 08-03-2010, 01:23 PM

serve molto l'alimentazione...perchè se vuoi dimagrire e fai tanto sport e poi mangi male non ottieni quasi niente

**gael89** · 08-03-2010, 01:27 PM

Originariamente Scritto da djdo

Beato te che hai capito a che serve quest'alimentazione

in effetti dovrebbe metterla apposto

**gas89** · 08-03-2010, 02:56 PM

lo so devo metterla a posto con il tempo correggero tutto

**djdo** · 08-03-2010, 04:54 PM

Il mio commento di prima era na battuta

nel senso che hai postato una dieta e hai chiesto consigli e subito gael s'è lanciato nell'aiutarti senza sapere tu che obiettivi hai. Per quello ho scritto così: lui ti aiutava mentre io non avevo capito come facesse ad aiutarti con così poche info

Comunque vediamo quando posti quella corretta, magari ti posso aiutare anche io