Originally posted by -shiva-
Volevo sapere se qualcuno ha provato e magari se Armando la approva (visto che nel centro di una clinica termale ne ho intraviste alcune)

ecco la foto

http://www.lillanatura.com/azzurro/sedie2.html
La migliore sedia in assoluto è quella che hai a casa.
La colonna vertebrale quando sei seduto DEVE mantenere le sue curve naturali, tali curve sono la sua forza!
Molti produttori tendono a voler creare sedie che mettono il corpo in posizioni comode e super comode, senza sapere che la cosa più importante è imparare a stare seduto.
La sedia non ha colpe, il problema è il nostro atteggiamento sulla sedia e lo stare seduti a lungo.
Alzati ogni 30-45 minuti, fai un pò di stretching, due passi e poi ritorna a sederti.
Bevi, bere aiuta molto, spesso quando si è in ufficio a lavorare si dimentica ciò (un corpo disidratato è meno efficiente...anche muscolarmente).
La sedia migliore è quella senza schienale....lo sgabbello

Armando


P.S.: per 198 euro puoi comprarti il mio manuale sullo stare seduti, 3 pagine...rilegato in pelle umana...per stare seduti per tutta la vita!