diario di gas89

**gael89** · 07-03-2010, 03:20 PM

io terrei un circuito simile per 1 mesetto, poi vediamo se passare alla massa o dimagrire ancora..

**NastyChris** · 07-03-2010, 03:26 PM

sono d'accordo con gael: intanto per un mesetto teniamo questo 'metodo'...poi a seconda dei risultati, lo possiamo modificare di conseguenza

**gas89** · 07-03-2010, 03:27 PM

ok poi ti tra poco ti posto la mia alimentazione e cosi mi dai consigli per migliorarla sempre se vuoi

grazie per i consigli =)

**NastyChris** · 07-03-2010, 03:28 PM

figurati...siamo qui per questo

**gas89** · 07-03-2010, 03:29 PM

ah vedo k andate molto d'accordo con le idee

nasty pero poi dopo me li dai anke te i consigli per la dieta vero?? poi vi sprò dire fra un mesetto

grz

**gael89** · 07-03-2010, 03:34 PM

anche domani se lo provi
così possiamo modifcare qualcosa

**gas89** · 07-03-2010, 03:36 PM

ma lo posso fare anke gg pome anzi lo faccio così poi vi dico...

**gael89** · 07-03-2010, 03:38 PM

bravo

**NastyChris** · 07-03-2010, 03:40 PM

attendiamo la dieta allora

**gas89** · 07-03-2010, 03:42 PM

adesso vado a provare il circuito e poi vi dico come è andata e quanti kili ho usato ok..?
e vi dico quanto faccio skifo

eheh

Discussione: diario di gas89