diario di cardi!!

[cardi92]

ok aspetteremo..pero poi non fare che vieni fuori e hai un massimale di panca di 160kg

se è cosi diccelo subito cosi ci prepariamo psicologicamente

[NastyChris]

ahahahh cardi non ricordo più da quando non faccio massimali....comunque il peso non conta: è solo un mezzo....ciò che conta è la contrazione muscolare

[cardi92]

si ma senza quel "mezzo" non si va da nesuna parte

[NastyChris]

il carico, se porta al cedimento, è perfetto....sia esso di 200kg o di 50kg....

...la strada o è in asfalto o in pianura, l'importante è che porta dove vuoi!

[cardi92]

ho capito!

[NastyChris]

volere è potere.......LIFE IS NOW

[cardi92]

[Wintel]

ok aspetteremo..pero poi non fare che vieni fuori e hai un massimale di panca di 160kg

se è cosi diccelo subito cosi ci prepariamo psicologicamente

nasty sei troppo misterioso

[gael89]

Hahahah non vi dico cosa mi ha detto della sua panca
il carico è notevole
ma non dico nulla

[Wintel]

noooooooooooo gael siamo fratelli!!! non puoi farmi questo!!!

[gael89]

ahaha ho promesso di non dire i carichi di nasty
poi alla fine mi ha solo detto della panca

[NastyChris]

cosa ho detto? eheheheh

[gael89]

lo posso dire con quanto lavori sulle 6reps di panca?

[cardi92]

questo si che è uno stimolo nasty! mi motiva piu questo della gara!

aspettami nastyy!!! per giugno faro 10 colpi con + di 100!ahah

[NastyChris]

ragazzi....volere è potere