Questo thread sta perdendo il senso per cui è nato: citazioni sul bbing e niente commenti. Comincio a ripulire...![]()
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Mangio, sollevo, dormo...sollevo e mangio ancora...il resto è contorno!!
l'importante nella panca piana è SPINGIRE bene
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Circle69:
"e se al posto di aumentare creatina e ramificati aumentassi i kg sul bilancere? "
Stretta la presa, larga la via, di panca, squat o stacco massimale sia!
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