linee guida dell'allenamento multifrequenza

[Wintel]

perchè non apri una nuova discussione, invece di "intrufolarti" in altre già aperte?

[FreeStyloso]

Scusami, è parecchio che non lascio un mio messaggio sul forum e francamente non ricordo il regolamento. Non ricordo, quindi, se sia preferibile continuare una conversazione inerente per argomento oppure sia più gradita l'apertura di un nuovo thread.
Sostanzialmente, comunque, ho continuato qui, perché ho trovato questa conversazione cercando "multifrequenza" su google.

Apro un topic tutto mio.

Grazie.